Virginie B

C'est une attitude qui m'a fait réfléchir à ce sujet. ou plutôt réagir à ce sujet.. et j'ai eu envie de savoir ce que tu en pensais toi de ton côté, Quand on sait, quand on détient un savoir, un bon plan, une information... est il juste pour toi de partager...

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Yoga, un atout santé

Publié le 13 Mai 2019

Je pratique et enseigne le yoga dans cet optique avant tout, améliorer sa santé... et donc évidemment j'en suis convaincue à 200%. Aujourd'hui en France, il y a près de 2,8 millions de personnes qui pratiquent sur leur tapis, il y a du yoga pour tous...

S'autoriser à sortir des cadres, est ce que parfois tu te poses la question ? Celle de connaître les limites, celles de ton éducation surtout mais aussi celles que la société t'impose... parfois les cases sont vraiment étroites... Je pense par exemple...

Je suis une fan du gâteau invisible que je décline souvent avec ce que j'ai dans le frigo et cette fois-ci j'ai choisi de le réaliser avec le lait d'amande et des patates douces. Qu'est ce qu'il faut ? Pour 5 personnes, une belle patate douce, près de...

Bien sûr il y a les grandes occasions et parfois aussi les grandes attentions, les surprises qu'on oublie jamais dans la vie, Je crois que la plus belle d'ailleurs que j'ai reçu c'est ce billet d'avion pour NYC, il était une fois... heureusement depuis...

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Au programme du mois de mai

Publié le 2 Mai 2019

Quelques années consécutives que le mois de mai n'est plus ce que c'était... curieusement (ou pas) J-1 mois de mon anniversaire et quelques jours par-ci par là et c'est l'amusement total dans ma cosmologie... enfin dans ma vie ! Tandis qu'Avril s'est...

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Gratidude

Publié le 30 Avril 2019

"Vous êtes-vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci ? Un vrai merci. L'expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette. A qui ? On croit toujours qu'on a le temps de dire les choses, et puis...

Dans la continuer des moments comme ça où le temps passe et où l'on pourrait avoir l'impression de perdre son temps alors qu'on recherche une connexion à soi, qu'on s'installe en contemplation ou même en méditation... il y a aussi ses moments où je suis...

Vous avez réagi à mon article d'hier dont le sujet "Apaiser le mental" est une quête de nombreux d'entre vous... Je constate que finalement bien souvent votre difficulté est de vous "arrêter", de vous retrouver sans rien faire, de vous retrouver dans...

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Apaiser le mental

Publié le 25 Avril 2019

Je crois que c'est une vraie victoire... il y a 3 ans et quelques mois environ... j'avais encore le mental hyper actif... j'étais incapable d'apaiser les pensées, j'étais sans cesse en ébullition, jamais complètement ici et maintenant, toujours dans ce...

ça fait longtemps que j'avais envie d'en savoir davantage sur ce sujet, j'ai appris quelques notions d'âyurveda lors de ma formation de Yoga et aussi par mes lectures, Je suis totalement fan des massages âyurvediques, Il a suffit de quelques jours à Nice...

Ce week-end ma mère a acheté le magazine ELLE parce qu'elle est fan de Carla Bruni en autre, alors évidemment j'ai feuilleté "le retour des 3 tops mythiques", Carla donc mais aussi Cindy Crawford et Elle Macpherson ! Ces tops modèles qui ont largement...