yoga,

C'est la 4ème année que j'enseigne le yoga, après une formation en Hatha Yoga avec une forte sensibilité au Kundalini puis au Yin Yoga associé à ma pratique du chamanisme, je pratique un yoga selon ma sensibilité. Bien souvent je pratique sans préparer...

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Vous savez que je suis professeur de yoga et que je donne des cours chez @Madame Médite deux fois par semaine. On me demande souvent des conseils pour poursuivre la pratique à domicile alors je recommande avec beaucoup de prudence quelques postures, ......

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Quand on s'engage sur le chemin du yoga, on s'engage à venir se rencontrer... Ce n'est pas vraiment une simple pratique d'étirement qui va juste toucher le corps physique ! C'est justement en cela que ce chemin là est semé d'embuches ! il y a d'abord...

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Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...

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J'ai reçu ce petit livre "Postures et techniques du yoga", il est paru le 7 avril dernier à 6,95 euros. Vous pouvez me croire des livres de yoga, j'en ai lu et j'en lis encore beaucoup, j'aime passionnément les textes anciens que j'ai étudié en formation...

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Quand on étudie le yoga, à un moment donné on sera confronté aux textes sacrés, qu'il s'agisse des Yoga Sutras ou de la Bhagavad Gîta. D'une manière étonnante ces deux livres essentiels viennent de se représenter à moi... sous une autre forme, revisités... Le...

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Depuis fin octobre, je n'ai plus donné de cours de yoga chez @madamemedite, consignes de l'état oblige face au covid... Alors forcément la pratique évolue, Et c'est là que "le yoga c'est la vie" que m'a souvent répétait mon maître prend tout son sens,...

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Nous sommes, nous occidentaux beaucoup plus dans l'intellect que dans le corps physique, on prend celui-ci pour un instrument et nous avons même bien souvent la fâcheuse habitude d'exiger de lui d'avancer coûte que coûte... Et si le corps avait non seulement...

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Spontanément j'ai dit oui pour recevoir et découvrir "Et si la méditation était la solution ?" de Mathieu Brégégère, un livre sur la méditation pour aider les ados. Adepte de la méditation depuis déjà de nombreuses années, j'ai évolué dans ma pratique...

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Ces derniers jours, j'ai lu de nombreux posts concernant le yoga, sa pratique et sa façon de le vivre... J'ai moi-même ma pratique, ma philosophie, ma façon de vivre le yoga et j'ai eu envie de vous en parler, Je pense que le yoga s'adapte à la personne...

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Le yoga c'est la vie... pas qu'il n'y est que le yoga dans la vie mais plutôt que le yoga c'est une façon de vivre ! Naturellement il y a le cours de yoga, celui à laquelle tu t'es inscrit, ... 1h, voir plus... tu pratiques les postures soufflés par un...

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Pour devenir Professeur de Yoga, il y a plusieurs formations, évidemment plusieurs types de yoga également et des "structures" d'encadrement... je m'explique et te raconte mon choix et mon expérience. Il y a de nombreuses offres de formation et c'est...

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